日本はまだまだコロナな世界なんだけれども、ヨガの練習は続けているオレ。
もうすぐ59歳になる。とゆーことは来年は母親が亡くなった歳（満60歳）と同じになる。
そろそろ命日だ。
オレの母ちゃん、こんなに若くして死んだんかと改めて思うが、それはそれとして。
シルシアーサナができるまで1年かかった我ながら涙ぐましいワタクシでしたが、その後も日々練習を続け、今では安定的にできるようになった。
シルシアーサナとウップルティヒだけはどんなに忙しくても毎日やってます。
そうこうしてるうちにウールドヴァ・ダンダーサナもできるようになって、逆転した状態で盤石な上半身と自由に動く下半身を手に入れた。
ここまで来たならこのポーズもできるかもと思った（↓）
▲出典；『実践ヨーガ大全』
んで、やってみた。
シルシアーサナのポーズをとって、２５カウントしてから、おもむろに右足を左ももの上っつーか下へ。
左足を右ももの上っつーか下へ。
できちゃった。
この写真の東亜重工の合成人間は歯をくいしばっているけれども、実際のオレは口に笑みをたたえ、鼻で呼吸している。
んで、組んだ脚を地面と平行まで持ってくる。
やればできるもんだ。
リアルな写真は恥ずかしいので後ろ姿。
