シルシアーサナ（垂直倒立）で清浄な至福感に浸れ。広池秋子先生の生涯

更新日：2018年6月30日

▲出典：至福の生活ヨーガ　垂直倒立シルシアーサナのすべて

今、オレがマスターしようと励んでいるシルシアーサナ（頭立ちのポーズ）。

あと、もうちょっとで出来るんだが、とゆーことで、シルシアーサナのコツが書かれたコンテンツを漁り読みしている。

そんななかで見つけたのがこの本。

垂直倒立のすべて

著者の広池秋子先生は残念ながら2007年11月25日に８８歳であの世へ帰還されているんだが、先生は、１９７０年代からヨガ（先生はヨーガと表記される）関連の本を多数執筆されているんである。

『驚くべき健康法女性のためのヨガ』青春出版社プレイブックス、1975
『爽快ヨーガ健康法簡単にでき、身近な病気に効くヨーガ実践の教本』講談社オレンジバックス、1978
『どうしたら3週間で美しくなれるかヨーガでどんどんやせる』青春出版社プレイブックス、1980
『奇跡の生活ヨーガ万病の苦悩から解放された私の転生の秘密』海竜社、1981
『らくらくヨーガ 99%不快症状が治せる完全図解』主婦の友社、1983
『らくらくできるヨーガ健康法』講談社ザ・ベストライフ、1988
『らくらくヨーガストレス解消・不快症状がとれる』主婦の友社生活市場、1991
『生活ヨーガ大全体と心に健康の奇跡を呼ぶ208のポーズ人生を十二倍幸せにする』海竜社、1992
『六十歳からの生活ヨーガ健康革命すぐ効くすぐできる』海竜社、1996
『元気が出るらくらく生活ヨーガ完全図解』海竜社、1999
『らくらくヨーガ健康長寿法』講談社、1999
『美しいカラダになる「セレブヨーガ」ダイエット』青春出版社、2004
『垂直倒立のすべて至福の生活ヨーガ』出帆新社、2004

▲出典：Wikipedia

上記のような著作を残されている先生なんだが、この先生がヨガを始められたのは数え年４８歳のとき（！）。

この本には、御年８４歳でシルシアーサナ（広池先生はこのポーズのことを垂直倒立と呼ばれている）をキメル先生の御御影も掲載されているのだ。

広池秋子先生
▲出典：至福の生活ヨーガ　垂直倒立シルシアーサナのすべて

この先生、ヨーガの世界に入る前は、ひどい状況だったらしい。

引用してみよう。

若い頃から運動神経がゼロで、テニスもピンポンも水泳も、スキーもダンスも何１つできなかった。
天気が悪いと膝や手首が痛み、晴れると喘息が起こり、その間にはジンマシンと下痢、便秘に悩まされ、一日として気分のよい日はなかった。
四十八歳でヨーガ健康法に出会ったのだが、当時の病状を並べると、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胆石症の激痛、生理異常からガン・ノイローゼにもなっていた。
肝臓は黄疸をしばしば起こし、腎臓からはたん白が出て、生命保険も断られる始末。
肺には結核の既往症。腰椎ヘルニアもあり、抗生物質と強い鎮痛剤と睡眠薬の乱用による白血球異常と紫斑病で微熱続き。目はかすむし、めまいで倒れるやら。耳鳴りもはじまり、手はふるえて文字も書けなくなった。食欲はまるきりなくて体重が三十数キロにやせ細り、顔はシミ・ソバカスがいっぱいで、母に「ドブ掃除したの？　洗っておいで」といわれたほど。医者にも「あなたのような人は、後ろから肩叩かれてもショック死しそうだな」といわれ、身も心もボロボロの絶望状態であった。

▲「プロローグ　私の開眼　垂直倒立で私は生まれ変わった」より

なんともひどい状況なんだけれども、それが変わるんである。

そして、ヨーガに目覚めた広池先生は、ヨーガのすばらしさを広めて行かれる。

広池秋子先生のシルシアーサナ・ラブを本のエピローグのなかから紹介してみます。