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『やってはいけないヨガ』を買ってみた

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やってはいけないヨガ

ISBN13 978-4-413-11240-6

判型 A-5判ソフトカバー
ページ数 176ページ

定価 1490円(本体:1380円)

初版年月日 2018年1月5日

石井正則先生の記されたご本です。

宣伝動画もアップロードされていました。

 

実は世のなか、「やってはいけない」だらけ

いい機会なので、やってはいけない○○を集めてみました。

まず、デザイン業界から。

やってはいけないデザイン

やってはいけない勉強法

やってはいけない健康診断

やってはいけない食べ方

やってはいけないウォーキング

やってはいけない目の治療

やってはいけないストレッチ

 

やってはいけない眠り方

 

 

やってはいけない頭髪ケア

 

やってはいけない「実家」の相続

やってはいけない山歩き

やってはいけない筋トレ

やってはいけない歯の治療

 

やってはいけない風水

 

やってはいけないお金の習慣

 

やってはいけない牛への管理

 

やってはいけないSEO

 

やってはいけないCG制作

 

やってはいけない17のルール

 

やってはいけない節約

 

 

 

以上、「やってはいけない○○」というタイトルの本はけっこうあります。

『やってはいけないヨガ』は出るべくして出た本であるのかもしれません。

『やってはいけないヨガ』は、医師である石井正則先生によって書かれたものです。

石井正則先生は、再起不能と言われた自らの病気をヨガによって克服、さらにヨガを続けるなかで、調子こいて難しいポーズをやって股関節を痛め、病院に担ぎ込まれたとゆー経験をお持ちです。

そんな先生が書いた本なので、ヨガ愛にあふれた内容になっています。

誰にでも出来る簡単かつ実践的で効果的なポーズがわかりやすく説明されています。

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