「 ジャンプバック 」 一覧
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勢いを使わないでジャンプバックができるようになってきた
2020/12/19 -ジャンプバックとジャンプスルー
ジャンプバック２０２０年もすでに師走。 今年はハナからcovid-19の影響で仕事上エラい目に会った。 ２月のころは中国がcovid-19にやられた影響をモロに受けたんだが、ウイルスに取り憑かれるのは日本海の向こう ...
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ヨガを始めるとやってみたくなるジャンプバックとジャンプスルー【コツ】
2020/10/05 -ジャンプバックとジャンプスルー
ジャンプバックNAVERまとめが終了しちゃったんで、このジャンプバックのまとめをこっちに転載します。 ヨガ、特にアシュタンガヨガを始めると、大きな課題として立ちはだかるのが、ジャンプバックとジャンプスルー。この動作 ...
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ジャンプバックできるカラダを作るにはプッシュアップバーがよろし
2017/08/24 -ジャンプバックとジャンプスルー
ジャンプバックジャンプスルーにジャンプバック。 アシュタンガにはつきもののこの動作。オッサンはジャンプスルーはふわっと出来るんでありますが（ひざは曲げてます）、ジャンプバックがいまいち。 勢いをつけて、腕の間にヨガ ...