「ジャンプバックとジャンプスルー」 一覧

２０２０年もすでに師走。 今年はハナからcovid-19の影響で仕事上エラい目に会った。 ２月のころは中国がcovid-19にやられた影響をモロに受けたんだが、ウイルスに取り憑かれるのは日本海の向こう ...

NAVERまとめが終了しちゃったんで、このジャンプバックのまとめをこっちに転載します。 ヨガ、特にアシュタンガヨガを始めると、大きな課題として立ちはだかるのが、ジャンプバックとジャンプスルー。この動作 ...

youtubeで見つけた倒立テクニック ヨガのフローティングについて調べているうちに偶然発見したのが、YOKO.T先生による「ふわふわ倒立」。 動画で見てください。 伸肘倒立（しんぴとうりつ）に似てま ...

エイカムインヘール。 まず、この動画を見よ。 SUN Rei先生による太陽礼拝A及びBのご指導動画です。 シルエットで映し出されるSUN Rei先生の太陽礼拝は、スローでふわりとしたジャンプバックやジ ...

天井から吊るされている布にぶら下がっていろんなポーズをとるフローティングヨガっつーのがありますが、ここでゆーフローティングは別物です。 これがぶら下がる方のフローティングヨガ。 これはこれで面白そうで ...

ジャンプスルーにジャンプバック。 アシュタンガにはつきもののこの動作。オッサンはジャンプスルーはふわっと出来るんでありますが（ひざは曲げてます）、ジャンプバックがいまいち。 勢いをつけて、腕の間にヨガ ...

ヨガでは、ジャンプバックとジャンプスルーがセットなわけですが、似たような動きにコレがあります。 太陽礼拝において、チャトランガに移行するときのあの動きです。 普通は、右足、左足と、それぞれを順番に後ろ ...

オレはおっさん。昭和30年代生まれ。 アシュタンガヨガを習っている。 アシュタンガヨガでは、座って行うポーズとポーズの間に「ヴィンヤサ」ってゆー一連の動作を入れる。 膝をまげて太ももを胸にひきつけた状 ...