ヨガ本の紹介

オレはもともとが昭和の沖ヨガの出身なので、ヨガのポーズは”和名”で最初覚えた。山のポーズ木のポーズうさぎのポーズ舟のポーズ こんな感じである。だもんですから、アシュタンガをはじめとする最近のヨガは、インド語でポーズ（アサナ）の名前を呼ぶこと...