伊藤武

毎度。おっさんです。ヨガ関連本の紹介です。ヨガ関係の本っつーのは山ほどあるわけですが、まずおすすめしたいのはこの本です。伊藤武著『秘伝マルマ　ツボ刺激ヨーガ』。伊藤武先生は、インドを中心として2年間放浪したことを皮切りに、いろんなところを旅...