ニッポンのオヤジにこそヨガのパワーを。メンズヨガの赤裸々な実態をオッサンがこっそり綴ります

オヤジのヨガ日記

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ヨガをやるなら伊藤武先生の本を読もう

2016/11/30   -ヨガ本の紹介
 

毎度。おっさんです。ヨガ関連本の紹介です。 ヨガ関係の本っつーのは山ほどあるわけですが、まずおすすめしたいのはこの本です。 伊藤武著『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』。 伊藤武先生は、インドを中心として2 ...

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