ニッポンのオヤジにこそヨガのパワーを。メンズヨガの赤裸々な実態をオッサンがこっそり綴ります

オヤジのヨガ日記

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トータップ

「トータップ(toe tap)」 自分の前腕によじ登るハンドスタンド技

数年前から気になっていたポーズとゆーか技。 ヨガのポーズではないと思うんだけれども、ヨガ関連動画を見てると、やっている人がいて、興味深く見ていた。 形としてはハンドスタンド。床に両手の平をついて深く前 ...

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