ニッポンのオヤジにこそヨガのパワーを。メンズヨガの赤裸々な実態をオッサンがこっそり綴ります

オヤジのヨガ日記

「ヨガのケガ」 一覧

アリナミンEX

ぎっくり首に襲われてヨガの練習が出来ない

立秋も過ぎて、コロナに覆われた日本列島であるが、オレは昨日の朝から首が痛い。 ちょっと前にチャクラアーサナの練習で失敗して首を痛めたんだが、アレは完治し、シルシアーサナの練習にも復帰して数週間が経過し ...

ヨガのケガ。右肩が痛いので医者に行ったら「肩鎖関節炎」だった

2019/05/21   -ヨガのケガ

2月頃から右肩が痛かったんである。 いつも痛いわけではなくて、ジャンプバックや、アップドッグからダウンドッグに移るときなんかに痛みが走る感じ。 それでも気にせずに練習していたら、3月の終わり頃のある日 ...

Copyright© オヤジのヨガ日記 , 2021 All Rights Reserved.