ニッポンのオヤジにこそヨガのパワーを。メンズヨガの赤裸々な実態をオッサンがこっそり綴ります

オヤジのヨガ日記

「マントラ」 一覧

ガネーシャ

ガネーシャ・マントラを唱えてみよ。オーム ガン ガナパタイェー ナマハ

2018/02/26   -マントラ

オーム ガン ガナパタイェー ナマハ ガネーシャ神に帰依いたします ん? んで、オレはこのマントラをどこで知ったのだったっけ? 何かの本? ネットのなかのどこかのサイトの記事? アタマの中で自然に湧い ...

オープニングマントラを覚えたら次はアシュタンガヨガのクロージングマントラだ

2017/08/25   -マントラ

毎度。オッサンです。 アシュタンガヨガのオープニングマントラは完全にアタマに沁み込みました。 あの世へ行っても忘れないレベルです。 オープニングマントラを覚えたなら次は〆のクロージングマントラに取り掛 ...

アシュタンガヨガのオープニングマントラを覚えよう--マントラ大合戦

2017/02/23   -マントラ

毎度。 修行がんばってますか? さて。 アシュタンガヨガを始めると、まずつまずくのがコレ。 修行開始時のマントラです。 ま、お経ですね。 オッサンは、モスラの歌(ドンガカサクヤインドムウ)とか寿限無( ...

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